Qu'est-ce que la 

Gestalt Thérapie ?

La psychothérapie Gestalt s’inscrit dans le courant humaniste.

Elle met au premier plan de ses préoccupations le développement des qualités essentielles de l’être humain : Les notions de liberté et de libre arbitre  y sont fondamentales de même que celles de tolérance, d’ouverture et de responsabilité.

C’est également une approche psychocorporelle qui appréhende l’être humain dans sa globalité autant  au plan psychologique que dans la sphère des  sensations corporelles. Cette intégration du corps dans la démarche thérapeutique permet un accès direct et rapide à nos émotions ou certains de nos manques.

La Gestalt thérapie propose l’exploration des ressentis actuels,  dans « l’ici et maintenant ». Ceci permet d’amener à  la conscience nos croyances négatives, nos schémas et nos peurs qui nous  limitent.

La gestalt thérapie se caractérise également par le fait que le comportement de chacun est observé au travers de ses interactions avec son environnement. 

L'individu n'est pas considéré comme un sous-ensemble observable séparément mais comme une partie d'un système qui le définit autant qu'il le définit (Le tout est différent de la somme des parties qui le composes, puisque l'interaction modifie chaque partie).

En conséquence, la forme que prend la relation thérapeutique parle du système client et thérapeute et pas seulement du patient. 

L'observation de ce qui se passe dans l'interaction thérapeute-patient est un champ d'observation privilégié pendant les séances :

Loin d'une posture d'oservation "de l'exterieur", le thérapeute regardera comment sa propre façon d'être impacte son patient de même que comment la façon d'être de son patient l'impacte lui-même.